杜海滔好不容易才插上一句嘴：“还是何老师你懂我！”

“但是！”何灵突然话锋一转，“注意啊，我说的是但是，这次换人的真正原因其实并不是因为海滔，而是因为辛琳。这里透露一个大家可能都不知道的小秘密，刚刚我也是看到台本才知道，原来辛琳还是我们国家竞技健美操二级运动员！”

蓝队这边其他四位成员都跟着鼓掌欢呼起来，觉得这场比赛他们这边赢定了。

“好了，现在两队各有三分钟时间商量这轮比赛派出哪四位选手参赛！”

“其实我觉得商量出四个人选太麻烦了，大家直接商量谁不用参赛就好了，反正每队一共也就五个人. ......”说完维嘉自己就先忍不住笑了起来。

何灵也跟着马上改口说：“那好吧，那就大家一起选出谁不用参加这轮比赛。”

话音刚落，杜海滔就举手说：“我们这队就我吧！”

“不行！”何灵和刘晔异口同声地说道，两个分属不同队伍的人在这个问题的态度上却是异常的统一。

“海滔你才拜杰西为师，这次正是你一展拳脚表现自己的时候，你要是退缩了，你觉得你师父心里会怎么看你？”这是何灵的理由。

而刘晔的理由还是刚才那个，自己身体柔韧性不行，上去肯定要拖队伍的后腿。

何灵这边甚至都不给杜海滔反驳的机会，直接宣布蓝队参赛人选已经确定。

紫队这边五人聚在一起商量。

“他们那边两男两女，为了公平起见，我们这边也上两男两女，男的肯定不用说了，就我和维嘉，女生这边我看就娜娜和辛琳吧，吴盺做替补，要是有动作我们中间有人完不成的话，你再上！”

因为蓝0.7队这边刘晔不上场，塮娜这次终于同意了何灵的安排，而吴盺更是直接就说：“我在这队里可能是柔韧性最差的一个，你们要是都完不成的动作，我上去肯定也没什么用。”

维嘉安慰她说：“没关系，反正是蓝队先比赛，到时候我们看情况还可以再调整。”

商量结束后，何灵又重新做回节目主持人。

“这轮比赛的规则叫做我说你做，我说做什么动作，你们相互配合完成，定格三秒才算是过关，在规定时间内完成动作最多的一队获胜，规则都听清楚了是吧？好的，我宣布，比赛正式开始！”。