“没吃饭啊！”李记真是无语，这女明星的体能素质真差。

“我再讲一遍俯卧撑的正确步骤，然后你们跟着我做，首先，双臂分开，与肩同宽或比肩略宽。两臂俯撑，双手与肩膀平行自然垂直，与地面成90度。脚尖着地，头稍微抬起，眼看地面。收腹，背部保持自然弧度，肘关节微屈。脊柱要伸直，头和脊柱在同一条直线上。

然后起身是身体呈倾斜状，肩膀位置较高，往臀部一直下倾。下半身，臀部到小腿要呈直线，不能弯曲，腰、腹、臀部肌肉收力保持下半身平衡。”李记说着，扫视了一遍，看着李记依然不达标的动作，瞥开眼，轻咳一声，“李记，放松点，不是让你跑步屁股不用撅这么高下放。”说着这个，王卫就感到尴尬，这什么事啊！

偏偏男女身份有别又不好亲身指导免得惹人非议。

目光触到标准动作的男学员身上，随后又看像女学员，见杨瑟瑟和赵浅浅动作都很标准身上，容辛也非常不错。只是江薇安和王琳差了一点，但是都比李记来得好。

想了想，叫道，“杨瑟瑟，你来协助一下李记规范动作。其他人，不标准的看看身旁的同伴。”

“我……”杨瑟瑟目光惊讶，单手撑地，侧头看了李记一眼，这丫的动作还真是一言难尽。

“教官，你确定叫我帮助她？”

王教官点头，“就你，快点，她做不好不标准你就得罚五十个。”

他知道杨瑟瑟和李记有矛盾，但是部队里，就应该团结，而且，他看得出来，杨瑟瑟并不是小心眼的人，她是那种你招她，踩她底线了才会跟你计较的人。

可惜杨瑟瑟不知自己竟然在教官心中，思想觉悟这么高，其实她就是一个受不得委屈，不高兴你惹我我肯定让你不好过的人。

“卧槽，过分了啊教官！”杨瑟瑟腾的一下站起身，“她学不会凭什么让我受罚啊，我是她爹还是她妈，还得受她牵连。”

“你说什么呢？我才不要你交！”李记脸都气黑了，一下从地上跳起来，“我不过是没熟习，干什么看扁人。”

“闭嘴，部队是讲就团结的地方。”王卫沉下脸。，杨瑟瑟迎上去眼睛对视，一点也不胆怯，“有本事那你来啊，你不是教官吗？干什么让我来，这不是越俎代庖，我可不干这事，你来，教官教学员天经地义我自己都做不标准呢？”

“你给我编个像样的理由。”王卫沉着脸。

特么的你都做得不标准，谁标准。

“编什么编，用的着编吗？反正我拒绝。”杨瑟瑟直接瞪着李记，“这么简单的动作，还有示范行为她都学不会，我教就会了，教练你也太看得起我了。我自己都是依样画葫芦。”

她根本不会教人，自己都只是照着做的。

就凭李记明理暗里对她不客气，她都不会教她，别何况，她又不是自己真正的战友，都是各自为政，她范得着上赶着受人家白眼，人家还不领情，没看到王教官点名她名字那一霎，李记的脸色有多难看。

“况且，你不问问人家愿不愿。”

很明显，李记不愿意，她跟杨瑟瑟相当于上午食堂撕破了脸，现在让杨瑟瑟交她比直接打她脸还疼。

当即李记不愿意了，“教官我不同意，我不想她教。”

让一个比自己小，处处怼自己的没把她放眼里的对头教，李记感觉自己这张脸不用要了，太丢脸。

“你还不愿意，那你不会就一直做到会为止。”王卫也是气，然后扭头看像赵浅浅，“你可愿意帮助李记。”

赵浅浅肯定不愿意，但是，李记刚开始就对她示好大家都知道，她要是不愿意肯定会让李记等人寒心影响她在众人眼里的形象，于是温婉的笑了，道，“教官放心我一定好好帮助李记。”

李记白了一眼杨瑟瑟，目光充满了不屑轻蔑，“谢谢浅浅姐，有你我就不怕被某个半吊子耽搁了。”说着又小声的嘀咕一句，“谁稀罕你教我，得瑟什么？我心里还不乐意，算你有自知之明没答应。”

自以为是的小声，结果让大家都听见了。

杨瑟瑟直接笑了，“可不，做人就得有自知自明，明知不可能完成的事我干嘛吃力不讨好。我又不犯贱。”

“说你自己呢？笨死了。”容辛看不下去，从杨瑟瑟帮助她那一刻，她就把杨瑟瑟看着是自己的朋友，自然看不得李记不识好歹还非的踩杨瑟瑟一脚去捧赵浅浅的行为。

“蠢死了。”那天被赵浅浅吃得骨头都不剩看你还笑的出来不。