往常晨练3000米之外还有各种素质的训练，经过校长昨天那么一提，陈婕就把计划放在了二年级。早上的三千就是孩子们最大的灾难，一千多米之后就是太空漫步的感觉。

落在后面的孩子促成了一小坨，被叶祎宁和周钰套了两圈，相互的负面情绪聚在一起，颇有要放弃的趋势。

“坚持，坚持……”陈婕陪着落后的孩子一起跑，时不时给予鼓励，和一年级的接触，也让她渐渐学会，如何去让孩子爱上舞蹈，去主动练习，而非把巨大的任务列表强加与之，这才是真正的舞蹈教育。

可是，让陈婕真正绝望的，是基训课，对于参差不齐的水平她甚至不知道该从何开始，有些优秀的孩子像周钰和祎宁，基本上已经有接近二年级的水平，还有些以前是学民族舞，古典舞，拉丁舞的，关于芭蕾的基础几乎没有。

算了，按照大纲要求来吧。像当年手把手带叶祎宁一样，陈婕在基训课上，开始介绍各种动作的名称，一遍遍做示范，带着小孩们练习。

叶祎宁第二遍跟着老师一起学习这些，半年的基础下来，就练自己都能清晰地感受到和之前自己因为胯不够开站一位那别扭的姿势有很大不同和进步了。

当然这并不意味着简单的动作混一混就过关了，站在第一排的中间，就是高危区域。“啪”老师手里那个不变的小棍子精准地落在后背上，引得所有人都向这边看，陈婕低声道，“肩打开，以前说的都记不住是不是，我不介意帮你重新回顾一下。”

叶祎宁疼得不轻，以前老师没下过这么重的手的。“打的是你的动作，也是态度，不要觉得自己会了就飘飘然。”毕竟是大课，要顾及每一个人，陈婕说完也就继续接下来的课程内容。

和一对一的模式有所不同，三个小时下来，叶祎宁并没有像之前那么累到几乎站不起来，下了课之后，和周钰一起有说有笑地换衣服走人，好似身后的伤已然完全恢复。

学校的舞蹈学院作为很大一个部门，打饭也有专门的窗口，而且都是些清淡些的饭菜。相比于表演主持，更需要控制身材的舞蹈生最多只吃些鱼虾和瘦肉来维持蛋白质的营养摄入。甚至每个年级还有专门的饭卡，到了三年级，发育的重要关头，就只有菜粥或是些牛奶水果替代。

叶祎宁可是从来没有为减肥发愁过的小孩，在家里被爸妈好吃好喝地养着，艺考阶段包括后来，大量的训练消耗，本是应该瘦下去的，却因为增加了食量而维持原状。

实际小孩并不算胖，但是天生发达的肌肉总是会让身材保持在那个状态，看上去绝对不是消瘦的类型。

昨天因为伤心，也没有胃口吃饭，混混就那么过去了，可是今天不一样了，精力充沛的小朋友看到盘子里少的可怜的米饭，水煮一般的菜叶，和清蒸的一条带着不知道多少刺的小鱼之后，彻底不干了。

偷偷地混进美术班的队伍里，抢到一个炸鸡腿之后，迅速消灭，回来以后，那份难以下咽的饭似乎变得有些许滋味了。

可是，纸终究包不住火。