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第二百九十六章 可怕的训练(2/2)

叶宸骁正好整以暇地坐在训练馆场的桌边,审核他们的训练计划。

他的耳朵上,戴着耳机。

曾墨良负责主训。

他话不多,先让幼蛟队员稍事休息,就招呼叶羽晨和许明湘先出列。

劫后暂时余生的幼蛟队员,齐刷刷地清一色泪眼朦胧。

“你们俩的军事素养比较好,就由你们来做示范。”曾墨良示意她们过去。

叶羽晨并不怕这一关,她有瑜伽功底,身体柔韧度好,不用其他教官帮忙,已经完成了一组令人匪夷所思的动作。

叶宸骁从文件里抬头,看着妹妹的眼神,老得意了。

许明湘的功底也很好,但是最近由于出任务等等原因,有一段时间没拉筋,需要适应一下。

只见她双脚慢慢分开,横劈一字马,臀部和背部紧贴墙壁,一点点下压。

她的双腿,也始终紧贴墙根,呈一百八十度直线,没有半点弯曲。

就在一字马完全要压到地面的时候,她停住了。

疼啊!

许久没拉筋,她也到了极限。

她的背脊,有一瞬间,没有紧贴墙壁,腿也有些颤抖。

曾墨良双手压住她的肩膀,用力下压,许明湘的脸色一片惨白,额头上暴起青筋,终于动作到位。

那种痛,带着撕裂感,能蔓延到每一根神经,十分难忍。

“坚持二十秒!”曾墨良看秒表。

许明湘急促呼吸,开始数秒,看得出,她也很艰苦。

冷傲琛硬着头皮上前,死猪不怕开水烫,“来吧!”

……

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