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第二百四十二章 健体操(1/2)

好气哦。即使已经快尿裤子了,可是还要保持微笑。

楚河点点头,“成功哥,你也醒了。”

和成功不同,楚河其实已经看了段亚珍好长时间。他仗着有车窗的遮挡,已经不加掩饰地用眼睛追了段亚珍好长时间了。

可是他又不能打开车门就说要和段亚珍一起跑步,不是他觉得绕着车跑步丢脸,而是他怕自己跟不上段亚珍的速度和体力……

到时候段亚珍还在轻轻松松地跑步,他在一边累成死狗的话,男人的面子还要不要?

忽略一个十五六岁大的少年是怎样爱面子的心理活动,反正,楚河他就选在这个时候下来了。

当然了他当然是没想到成功也在这个时候下了车……

“你们都醒了?”段亚珍好好运动了一番,打招呼的声音朝气蓬勃,让人听了心情就不由得变好。

“是啊,段小姐。”异口同声地回答。

两个“各怀鬼胎”的家伙打了招呼,然后就一起去做了一件相同的事情——放水。

解决完个人问题后,两个人都没有再回车上,不约而同地站在了外面。

段亚珍看他们就在那里干站着不动,索性也就招呼他们过来一起运动一下。

成功和楚河两个人倒也很痛快的答应了下来。

段亚珍把自己正在做的这套操又重新开始,拆分动作讲了一遍。

成功和楚河两个人脑子都很够使,记性也不错,很快就把动作记了个七七八八。

可是这套操很多动作看着简单,但是实际做起来才发现并不容易,成功和楚河两个人做得格外辛苦,脸红了,额头也出了汗。

其实这套操的来头可不小,是顾承启教给段亚珍的。

顾家是做什么的,很多人都知道,红色家庭,一家子军人。所以这套操得来之处就是在军队。

当然了,能让顾家少爷学的操肯定也不是军中人人都会的大路货,这可是专门供特种部队训练的健体操。

它能够充分活动身上的每块肌肉筋骨,做完这一套操虽然很累,但是却是放松身体的不二法宝。

不管前一天训练的多累,做完这一套,最差都能感觉身上轻松了许多。

段亚珍听顾承启向她介绍的时候,还曾经笑言:“这哪是为了让人家放松啊,根本就是为了更好地压榨人家!”

顾承启当时也笑了,笑的比那天的阳光还灿烂……

当然了,段亚珍不是随便就拿别人的东西给其他人的人,她也曾经问过顾承启这套操是都可以传授给别人。

顾承启同意了,他当时苦笑着说:“都这个时候了,哪还有什么保密不保密的了。你就看着谁顺眼,想教就教。”

“有些东西,藏着掖着不给别人其实真是浪费了,我倒宁愿有更多人因此受益。”

段亚珍又不受控制地想起了顾承启,一时间竟然忘了纠正两人的动作。

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