大师坐回蒲团，对着丁琨说，“双掌支撑地面，脚尖紧扣，身体悬空，集中精神。”

丁琨照着大师说的做，尼玛，这不就是所谓平板支撑吗？

丁琨支撑了五分钟不到，额头之上，冷汗直流，身体就有些晃悠，肉体上给精神带来的强大刺激，更别说集中精神了，稍微不注意有可能就会栽倒在地，大师已经完全进入的精神空间，丁琨要紧牙关，努力调整呼吸，把精神汇聚进入精神空间，才刚刚进入，就被大师的强大的精神气流冲回到现实中。

丁琨感觉浑身发胀，肌肉酸痛，脑子里的思绪完全被身体上的感觉所取代，而大师则气定神闲的坐在他面前，只要大师没有喊停，丁琨就只能一直坚持，闭上眼睛，再一次让自己进入精神空间，又一次被大师的精神气流打回现实，就这样一次又一次的“折磨”锻炼中，丁琨已经能长时间留在精神空间，但并不仅仅只是这样，进入精神空间又要承受大师的精神鞭打，整整一天一夜丁琨就像在十八层地狱，各种刑法尝试了一遍，反反复复。

突然，一股冰凉的气流划过丁琨的精神空间，原本的煎熬变得轻松不少，反而很舒服，丁琨睁开眼睛的时候发现自己竟然在一个水泡中，漂浮于上空，透过水泡看见大师模糊的身影，丁琨好奇的伸手触碰水泡边缘，水泡突然“砰”的一声炸开，丁琨从空中直接摔落，屁股着地，一阵钝痛。

丁琨抖动了一下身子，就像在健身房里强烈的训练度过了一天，稍微动一下，肌肉抽痛的感觉都已经盖过屁股的疼痛。

大师睁开眼里，注视着丁琨，“想要有很大的进步就必须不断加强训练，你回去吃个早饭就去训练场吧，输了再回到这里继续训练。”

“是的大师。”

丁琨鞠了一躬，便告退了，忍者疼痛步履蹒跚的走回酒店。

躺在舒服柔软的大床上，就像回到母亲的怀抱，肌肉得到全方位的放松，急促的呼吸逐渐平缓，经历了一场痛苦折磨之后，在精神与肉体的双重疲惫之下，丁琨意识开始涣散，差点跌入梦乡。

这时门外响起急促的敲门声，又把丁琨从梦里拉了回来，丁琨调整了一下呼吸，才去开门，服务员把丁琨要的吃食都推了进来，狐疑的看了丁琨一眼就出去了，每次这位客人回来就像得了重病，浑身虚脱无力，脸色苍白，然后要一大推吃的，就把自己锁在房间里，不到一个时辰又出去了，他们很是好奇他都去干什么了，但是他是上面交代下来的贵客，也不好多问。

丁琨看着满推车的食物，饿到眼花缭乱，但是却抬不起手来，若不是刚刚他吩咐服务员务必要把食物送到他手里，他估计就睡过去了。

深深吸一口气，丁琨抬起手开始吃东西，吃完打理一下自己又要接着去训练场，时间没有多少，所以一刻都不能放松，需要在有限的时间里学到最多的东西，那就必须花无数倍的精力和努力。